„Das Trauma steckt nicht in einem bestimmten Ereignis, sondern im Nervensystem der betroffenen Person“
–
Peter Levine

Die Therapie

Traumatische Erlebnisse und Erfahrungen mit Folgestörungen können posttraumatische Symptome auslösen. Findet der Mensch sich in bedrohlichen oder belastenden Situationen und Lebensumständen, greifen im Körper Schutzmechanismen, die auch nach dem Ereignis weiter aktiv bleiben können. Diese im Nervensystem gebundene Energie kann sich in physischen und psychischen Beschwerden zeigen, ohne bewussten Ereigniszusammenhang. Dazu gehören Symptome wie chronische Müdigkeit und Schlafstörungen, Ruhelosigkeit, körperliche Beschwerden oder Angstzustände. Herausforderungen werden zu Hindernissen und die Beziehung zu anderen Menschen, aber auch zu sich selbst verändert sich fundamental und nachhaltig. Dabei ist die Auswirkung des Ereignisses keine direkte Reflexion seiner Heftigkeit, sondern eine individuelle Reaktion, die je nach Persönlichkeit unterschiedlich zeigt und auch Monate oder Jahre nach dem ursprünglichen Ereignis auftreten kann. 

Die Sitzung

Das Somatic Experiencing® ist eine Therapieform, die sich nicht dem Vergangenen zuwendet, sondern auf das Jetzt konzentriert. Im geschützten Raum wird mit der Körperwahrnehmung gearbeitet. Der Fokus liegt dabei auf Gefühlen, Gedanken, Emotionen und intuitiven Bildern. Beobachtungen und Wahrnehmungen zu inneren Prozessen und ihren Veränderungen stehen im Vordergrund. 

Die zum Zeitpunkt des traumatischen Ereignisses gebundene Energie kann von hier behutsam freigesetzt werden. Das aus dem Takt geratene Nervensystem wird in einen Zustand der Balance zurückgeführt. Der Mensch ist in der Lage, wieder Kraft und Vertrauen in sich und seinen Körper zu entwickeln und seine Lebensenergie wiederzufinden.

Kosten

Erstgespräch 45 min 40.- €,

Kosten für Sitzungen (60min.) und Terminmöglichkeiten erfragen Sie bitte per mail.